La Emoción de la Aceptación. Es distinto sentir Aceptación que cuando sentimos Reconocimiento, Afinidad, Afiliación, Autoaceptación, Predilección, Aprecio. A mí me gusta mucho la Autoaceptación, que en muchos vídeos me la habéis oído nombrar sin más como aceptación, porque entiendo que cuando eres capaz de aceptarte a ti mismo eres capaz de aceptar a otros […]
Esta expresión de la NO Lucha, define muy bien que tenemos que hacer frente a muchas cosas en la vida pero sin hacerles frente. Que tenemos que luchar contra muchas cosas en la vida pero sin luchar. Que tenemos que trabajar muy duro por nuestros sueños pero disfrutando, osea sin trabajar y mucho menos sin […]
La Resiliencia está relacionada con la capacidad de recuperación ante una Crisis Emocional. Cuándo en tu vida se produce una circunstancia difícil, dolorosa, grave, algo que te supera, como por ejemplo, una ruptura de pareja, el fallecimiento de alguien muy allegado, circunstancias laborales o económicas muy adversas, algunas personas se hunden durante mucho tiempo, sienten […]
Esta idea de la ecología informativa consiste en no difundir malas noticias gratuitamente. A mí me ha parecido una idea fantástica. Ahora ya todos sabemos que las emociones se contagian, se contagia la tristeza y el dolor, también se contagian la alegría, la risa y el positivismo. Hay una frase famosa de John F Kennedy […]
A mí toda la vida me ha gustado hacer planes, tener control y planificar, aunque quizás no de la manera mas saludable. La forma adecuada es Planificar Sin Expectativas rígidas que te puedan generar frustración. Enfocarte en el presente y hacer lo que sientes, tener un camino, pero no estar tanto en el resultado que se te […]
Dolor de Cabeza y Migrañas. Un enfoque sencillo del dolor de cabeza es que tenemos una o varias preocupaciones grandes de las que no sabemos salir. Al pensar continuamente en lo mismo, nuestra cabeza se vuelve loca, está a punto de estallar, y creo que si sigo así ,voy a perder la cabeza. Es como si tuviéramos […]
La Dieta Alcalina pone especial atención en cómo afectan a nuestra salud los diferentes tipos de alimentos y produce un cuerpo sano y saludable. Se llama así porque prefiere los alimentos alcalinos como por ejemplo las hortalizas, frutas, verduras y legumbres (no todas). Los alimentos alcalinos tiene un efecto inmediato en el PH de nuestro […]
Esto es un Ejercicio para saber cómo detectar nuestras Creencias Limitantes de el Amor y las Relaciones de Pareja. Las Creencias Limitantes del Amor nos impiden tener una vida amorosa sana, entera, completa y plena en todos los sentidos. Hay que detectarlas y cambiarlas. Si tenemos la creencia de que el Amor es sufrimiento, que el […]
Nos Interesa Convertirnos y Ser Meros Observadores, en la medida de lo posible Ausentes de Juicio. Estamos hablando de la IMPLICACIÓN EMOCIONAL adecuada para nuestra salud. SI DEJAS QUE TODO TE AFECTE TE COLOCAS EN SITUACIÓN DE ENFERMAR CONTINUAMENTE. Muchas cosas son UN CAMINO, cada día vivimos mas en el amor y menos en el […]
Cómo Detener La Caída del Cabello, cómo dejar de perder pelo y evitar quedarse calvo, Sanación y Biodescodificación, entendiendo los conflictos emocionales que hay detrás de este síntoma. Como ya os he dicho muchas veces, el síntoma es la forma que tiene nuestra mente de comunicarnos que hay algo que arreglar en nuestro interior, por […]