Dolor de Cabeza y Migrañas.
Un enfoque sencillo del dolor de cabeza es que tenemos una o varias preocupaciones grandes de las que no sabemos salir. Al pensar continuamente en lo mismo, nuestra cabeza se vuelve loca, está a punto de estallar, y creo que si sigo así ,voy a perder la cabeza.
Es como si tuviéramos delante un problema como un muro de ladrillo y nos diéramos de cabezazos con él sin conseguir solucionarlo, sin conseguir derribarlo. Es la expresión típica de «me estoy rayando, me como la cabeza y no consigo nada, me rompo la cabeza».
Otro enfoque más elaborado del dolor de cabeza tiene que ver con que en la cabeza tenemos dos chacras, tenemos el cerebro y también tenemos cuatro de los cinco sentidos: la vista, el oído, el olfato y el gusto. La cabeza es una parte importante y nuestro centro energético.
La cabeza tiene relación directa con el Yo Soy. Puede que te estés exigiendo demasiado, puede que te sientas desvalorizado, no ser suficientemente inteligente, tener miedo al juicio de los demás.
Tu dolor de cabeza te indica que tienes que relajar tu mente, que tienes que permitirte ser tú mismo, que tienes que sentir, no solo razonar. No quieras comprenderlo todo, no seas injusto contigo.
Meditar os va a venir muy bien para todos los dolores de cabeza y las migrañas.
Cuando padeces de migrañas lo que vas a tener son dolores de cabeza moderados o intensos, que te pueden durar desde unas pocas horas, hasta tres días. Puedes tener mareos y vómitos e intolerancia al ruido o a la luz.
Además, se suelen repetir en el tiempo. Hay personas que tienen migrañas más o menos frecuentes desde hace 10 años, desde hace 20 años
Un conflicto de base en la migraña es: «debo buscar una solución mental y no puedo descansar hasta que la encuentre». Por lo tanto, nos viene muy bien ser menos mentales, ser más emocionales e intuitivos.
Tipos de migrañas:
De estrés. Sientes que tienes que hacer muchas cosas, que no te da tiempo o que no puedes hacerlo como deseas. Esto te produce un estrés muy alto, mucha tensión. Puede haber también un conflicto de exigencia y de hiper control
Cuándo tienes continuamente mucha tensión interior, también pueden aparecer síntomas de hipertensión.
Pulsátiles. De fin de semana. Puedes que estés en fase de solución de un problema o puede que sientas que no tienes derecho a la felicidad y te castigas con dolores de cabeza en los momentos en los que no estás trabajando
Premenstruales. Es un conflicto de desvalorización con tu condición de mujer: «Tengo demasiadas cosas que hacer», «miedo a quedarme embarazada», «no me siento a la altura».
Migraña oftalmológica. «No puedo ver algo que necesito ver» o todo lo contrario: «Estoy viendo cosas que no quiero ver». Por el dolor de la migraña, también se nos puede nublar la vista
A veces van unidas la migraña y el estreñimiento porque hay un resentir de fondo similar:» no quiero digerir lo que sucede en mi vida». Al enfrentarte a algo que no estás consiguiendo solucionar mentalmente, tampoco estás consiguiendo digerirlo.
Las migrañas también pueden tener relación con represión sexual, se haya generado en la infancia o no, puede haber una lucha con mi sexualidad, puede haber falta de orgasmos.
Esta es una parte importante. Tienes que dejar que los acontecimientos fluyan libremente en tu vida y a cambio, recibirás y sentirás alegría, paz y armonía. Tienes que sentir que la vida está a tu favor.
También puede haber un conflicto en el que quieres bloquear tu energía espiritual y tu vida espiritual. Yo siempre os propongo alinear cabeza y corazón, alinear mente y cuerpo. No es posible andar por la vida solo pensando. Es muy importante pensar y sentir.
Y por supuesto vuelvo a repetir, meditar.
▲ Cristobal Amo Martin, Practitioner en PNL, Especialista en Descodificación Natural y Terapia Saama ▲ Consulta de Sanación Cuántica y Desbloqueo Emocional: http://leydeatraccionyabundancia.com/consulta-saama/
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▲ Escritor y Conferenciante en VIVIR BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO.
UNA VIDA MEJOR ES POSIBLE